子供の身体を作る最も大切な栄養素のカルシウム。 20歳まで骨にどれだけカルシウムを与えてあげるかによって 骨量が決まります。※骨量とは骨に蓄えられたカルシウム量。 カルシウムって1日にどのぐらい必要か知っていますか？ 私が子供の頃、母親に1日1杯と…